5 RAZLOGOV ZAKAJ SI MORAŠ PRIVOŠČITI MASAŽO

Get in touch

041 355 229

info@center-aloevera.si

5 RAZLOGOV ZAKAJ SI MORAŠ PRIVOŠČITI MASAŽO

mar. 17, 2023

Masaža je starodavna praksa, ki obstaja že tisočletja in se uporablja kot eden od načinov kako okrepiti zdravje in dobro počutje. V današnjem hitrem tempu sta stres in napetost postala del našega vsakdana, zaradi česar je masaža vse bolj priljubljena pri tistih, ki se zavedajo, da si z masažo izboljšajo svoje splošno zdravje in dobro počutje.

Sicer pa je že Hipokrat, stari grški filozof in zdravnik iz 5. stoletja pred našim štetjem, priporočal masažo. Trdil je, da lahko z masažo poveže vez, ki je prerahla, in zrahlja vez, ki je pretrda.

S tem člankom – 5 razlogov zakaj si jo morate privoščiti – vas želim prepričati, da si jo privoščite vsaj enkrat na mesec

Dokazano je, da ima masaža številne koristi za zdravje, vključno z zmanjšanjem stresa, lajšanjem mišične napetosti, izboljšanjem cirkulacije in krepitvijo imunskega sistema.

Kaj pomeni masaža meni osebno? Predvsem umiritev in sprostitev. Sama hodim v Center Aloe Vera v Ljubljani. Všeč mi je, ker je to družinsko podjetje, kjer se ti res v popolnosti posvetijo. Njihova prijaznost in domačnost me vedno znova preseneti in prepriča, da se vedno znova vračam.

Zanimivo pa je, da so edini v Sloveniji, ki pri njihovih storitvah uporabljajo sveže liste Aloe vere. Pred samo masažo zmeljejo sveže liste aloe vere z oljem, to mešanico malo pogrejejo in te z njo več kot odlično zmasirajo. Prednost je v tem, da ta mešanica – gel ne oksidira in ne izgubi hranilnih snovi.

Sama sem se masaže kar nekaj časa branila, misel na to, da bi se me dotikal nekdo, ki ga ne poznam, mi ni bila ravno ljuba. Ampak po prvem obisku so me prepričali v nasprotno. V času masaže res pozabiš na vse. No, seveda odvisno kakšno masažo si izbereš. V Centru Aloe Vera nudijo kar 11 različnih vrst masaž, od filipinske, tajske, havajske, športne, klasične, masaže za nosečnice, … seveda pa se lahko dogovoriš tudi za mešanico masaže. Odvisno od tvojih težav in konec koncev želja.

Sicer pa tudi na splošno velja, da je prednost masaže sposobnost zmanjševanja stresa. Ko smo pod stresom, naše telo sprošča hormon, imenovan kortizol, ki lahko povzroči povečano tesnobo, glavobole zaradi napetosti in bolečine v mišicah. Dokazano je, da masaža znižuje raven kortizola v telesu, pomaga umiriti um in spodbuja občutek sprostitve.

Poleg zmanjševanja stresa masaža pomaga tudi pri sproščanju mišične napetosti. To je še posebej koristno za tiste, ki trpijo zaradi kroničnih bolečin, saj lahko masaža pomaga ublažiti togost in bolečino v mišicah. Masaža lahko pripomore tudi k večji prožnosti in obsegu gibanja, zato je idealna izbira za športnike in ljudi, ki se ukvarjajo s telesno aktivnostjo.

Masaža izboljša sposobnost cirkulacije. Pomaga povečati pretok krvi in kisika v mišicah, kar lahko pomaga zmanjšati vnetje in spodbuja hitrejše celjenje. Izboljšana cirkulacija lahko pomaga tudi pri izpiranju toksinov iz telesa, zaradi česar se počutite osveženi in pomlajeni.

Masaža izboljšuje prebavo. Ja, tudi to. Masaža je koristna za našo prebavo in njena glavna korist na prebavni sistem je način kako stimulira pretok hrane skozi prebavni trakt. Z masažnimi gibi lahko pomagamo spraviti čim hitreje hrano skozi črevesje.

In nazadnje, masaža dokazano krepi imunski sistem. Z zmanjševanjem stresa in napetosti lahko masaža pomaga uravnavati imunski sistem, s čimer se telo lažje bori proti okužbam in boleznim.

Skratka, masaža je preprost in učinkovit način za izboljšanje splošnega zdravja in dobrega počutja. Ne glede na to, ali iščete olajšanje od stresa, mišične napetosti ali se želite samo počutiti osveženi in pomlajeni, vam masaža lahko pomaga doseči vaše cilje glede zdravja in dobrega počutja.

Torej, zakaj si ne bi še ta teden privoščila sproščujočo masažo in začela svojo pot do boljšega zdravja?

Jaz navijam za obisk Aloe Vera centra – garantiram ti, da ti ne bo žal.

Nataša Gostinčar Petre

www.never2late4u.si

Več o ponudbi masaž Rezerviraj svoj termin Nakup DARILNEGA BONA

< Starejša objava Novejša objava >

Razlika med depilacijo z voskom in sladkorno pasto: katera metoda je prava za vas?

27 Mar, 2024

Depilacija z voskom in sladkorno pasto

Kako letos za Materinski dan povedati 'hvala' na edinstven način? Odkrijte posebno akcijo v Lepotnem centru Aloe Vera!

21 Mar, 2024

POMEN MATERINSKEGA DNE IN KAKO GA PREŽIVETI

Odprava celulita s pomočjo maderoterapije pred poletjem

13 Mar, 2024

Uvod Maderoterapija je unikatna oblika terapije, ki uporablja lesene pripomočke za masažo in oblikovanje telesa. V Sloveniji, še posebej v spomladanskih mesecih, pridobiva na popularnosti, saj mnogi iščejo načine, kako izboljšati svoj videz pred poletjem. Kako deluje maderoterapija? Maderoterapija deluje na principu globoke tkivne masaže, ki jo izvajamo s posebej oblikovanimi lesenimi pripomočki. Ti pripomočki omogočajo intenzivnejši pritisk na kožo, podkožje in mišice, kot bi ga lahko dosegli z rokami. Cilj je spodbuditi limfni sistem in izboljšati cirkulacijo krvi, kar pospeši procese odstranjevanja toksinov in maščob iz telesa. Poleg tega intenzivna masaža spodbuja proizvodnjo kolagena in elastina, kar prispeva k večji elastičnosti in boljšemu videzu kože. Maderoterapija ne le izboljšuje videz celulita in pomaga pri oblikovanju telesa, ampak ima tudi druge pozitivne učinke. Med njimi so zmanjšanje mišične napetosti, izboljšanje prekrvavitve in splošno povečanje dobrega počutja. Redne seje maderoterapije lahko pripomorejo tudi k boljšemu spancu in zmanjšanju stresa, saj intenzivna masaža spodbuja sproščanje endorfinov , ki so naravni blažilci bolečine in povzročajo občutek sreče. Prav tako je pomembno omeniti, da je za dosego optimalnih rezultatov maderoterapije potrebna doslednost. Najboljši učinki so vidni po seriji terapij, pri čemer je vsaka posamezna terapija prilagojena potrebam in željam stranke. Individualni pristop omogoča, da terapevt osredotoči pozornost na specifične probleme, kot so trdovratne maščobne obloge ali območja z izrazitim celulitom, ter tako zagotovi najboljše možne rezultate za vsakega posameznika. Pripomočki v maderoterapiji V maderoterapiji uporabljamo različne lesene pripomočke, ki so oblikovani za specifične namene in delujejo na različne dele telesa. Vsak pripomoček ima svojo posebnost, zaradi katere je učinkovit pri doseganju ciljev terapije. Valji z različnimi utori so osnovni pripomoček in služijo za splošno masažo. Utori omogočajo boljši oprijem in intenzivnejši pritisk na kožo ter podkožno tkivo. Uporabljajo se za izboljšanje krvnega obtoka in stimulacijo limfnega sistema, kar pomaga pri zmanjševanju celulita in izboljšanju tonusa kože. Kocke in valjčki s posebnimi oblikami so namenjeni ciljani terapiji manjših, težje dostopnih predelov, kot so roke in območje okoli gležnjev. S temi pripomočki lahko natančno naslovimo specifična področja, kjer je potrebno bolj intenzivno delovanje. Palice različnih dolžin in debelin omogočajo masažo globljih mišičnih plasti in so posebej učinkovite pri razbijanju trdovratnih maščobnih oblog. Dolge palice se uporabljajo za večje površine, kot so noge in hrbet, medtem ko so krajše palice idealne za specifične, lokalizirane tretmaje. Sferični pripomočki so zasnovani za delo na zelo občutljivih ali zaokroženih predelih, kot so ramena, boki in zadnjica. Sferična oblika omogoča nežno, a učinkovito masažo, ki izboljša prekrvavitev in sprošča napetosti v mišicah. Zakaj je maderoterapija učinkovita spomladi? Glavni razlog, zakaj je maderoterapijo najbolje začeti izvajati že spomladi, je v tem, da se s ponavljajočimi tretmaji najvidnejši rezultati pokažejo ravno prav za poletje. Spomladanski meseci ponujajo dovolj časa, da se z večkratnimi obiski in redno terapijo dosežejo opazne spremembe na koži in obliki telesa, ki so željene pred poletno sezono. Pomlad je tudi čas, ko se ljudje začnejo bolj osredotočati na svoje telo in videz, saj se bliža sezona kratkih oblačil in kopalk. Zato je motivacija za obiskovanje maderoterapije višja, kar pripomore k bolj doslednemu sledenju priporočenega števila tretmajev. Poleg tega je spomladi lažje vključiti redno telesno aktivnost in zdravo prehranjevanje v svoj življenjski slog, kar v kombinaciji z maderoterapijo prinaša še boljše rezultate. Maderoterapija v Lepotnem centru Aloe Vera Lepotni center Aloe Vera v Ljubljani strankam ponuja unikatno priložnost, da izkoristijo prednosti maderoterapije s pomočjo akcijskih paketov, ki vključujejo 10 obiskov z možnostjo izbire trajanja posameznega obiska - 30, 45 ali 60 minut. To strankam omogoča prilagodljivost glede na njihov čas in potrebe. Dodatna prednost centra je parkirišče pred salonom, ki obiskovalcem olajša dostop do terapij. Ta dostopnost je še posebej pomembna v mestnem okolju, kjer je parkiranje pogosto izziv. Poleg tega Lepotni center Aloe Vera zagotavlja sproščujoče in profesionalno okolje, kjer se stranke lahko popolnoma prepustijo izkušnjam in znanju terapevtov. Prednosti široke ponudbe Lepotnega centra Aloe Vera Široka ponudba Lepotnega centra Aloe Vera prinaša številne prednosti za stranke. Poleg različnih paketov maderoterapije , center ponuja tudi možnost posamičnih terminov , kar strankam omogoča, da storitev najprej preizkusijo preden se odločijo za nakup paketa. Za katere predele je maderoterapija najbolj uspešna? Maderoterapija je še posebej učinkovita pri obdelavi stegen, zadnjice in trebuha, kjer je celulit najpogostejši. Njena priljubljenost izhaja iz vidnih rezultatov v boju proti tej pogosti težavi. Posebej je učinkovita pri izboljšanju elastičnosti kože , kar je ključnega pomena za doseganje gladke in čvrste kože. Zahvaljujoč tem učinkom je maderoterapija postala priljubljena izbira za mnoge, ki si želijo naravnega in učinkovitega pristopa k izboljšanju videza svojega telesa. Kje najti več informacij Za tiste, ki iščejo dodatne informacije ali želijo rezervirati termin, je na voljo spletna stran Lepotnega centra Aloe Vera, kjer so predstavljene vse podrobnosti o ponudbi in možnosti kontaktiranja.